"Kurangi gulanya, semakin banyak gula semakin bangkai virus enggak bisa menyingkir," ujar dia.

Lalu untuk meredakan pegel linu dan demam, dokter Tirta menyarankan untuk konsumsi obat-obat yang sesuai.

"Kalau kamu batuk-batuk kamu bisa minum beberapa obat yang mengurangi batuk-batuk," kata dia.

Dokter Tirta juga menjelaskan agar para penyintas Covid-19 banyak mengonsumsi vitamin namun bukan Vitamin C.

Ia menjelaskan para penyintas Covid-19 sudah banyak mengonsumsi Vitamin C ketika sakit, maka dari itu diusahakan asupan Vitamin C diperoleh dari buah dan sayur.

Selanjutnya, dokter Tirta juga menyarankan rutin konsumsi jamu.

"Untuk jamu, jahe anget, sekali sehari tanpa gula itu bisa membuat batuk mu, rasa gatal tenggorokan berkurang," jelas dokter Tirta.

"Jahe anget tidak membunuh Covid tapi dia bisa membuat tenggorokan mu nyaman," sambungnya.

Kemudian, tips selanjutnya adalah bilas nassal untuk mengobati hidung tersumbat dan menggunakan uap eucalyptus sehari sekali.

"Tapi jangan diminum minyak kayu putih," kata dia.

Dokter Tirta juga mengingatkan bahwa konsumsi jamu maksimal hanya satu jenis, tidak bisa dikonsumsi bersama-sama atau berbarengan. (TribunWow.com/Anung)

Berita lain terkait dokter Tirta