TRIBUNWOW.COM - Pisang merupakan buah yang memiliki banyak gizi yang bisa diserap oleh tubuh.

Tak hanya dagingnya saja, nyatanya kulit pisang juga memiliki manfaat.

Dikutip TribunWow.com dari Channelnewsasia, Kamis (1/7/2021) kulit pisang sama bergizinya dengan dagingnya karena mengandung banyak zat besi, potasium, Vitamin B, Vitamin C, dan K.

Baca juga: Cara Membuat Kondisioner Rambut Alami dengan Bahan Alpukat dan Pisang, Cocok untuk Rambut Rusak

Selain itu, kulit juga mengandung magnesium, serat, antioksidan, dan tembaga dalam jumlah yang baik.

Simak manfaat kulit pisang untuk kesehatan tubuh.

1. Meningkatkan Kesehatan Usus

Jika menderita sembelit atau masalah usus lainnya, kulit pisang akan membantu karena kaya akan serat.

Mulailah dengan mencoba sedikit saja.

Ini akan membantu meningkatkan pencernaan.

Baca juga: 6 Makanan dan Minuman yang Dapat Bantu Tidur Lebih Berkualitas, Pisang Termasuk

2. Mengobati Sakit Kepala

Ambil bagian dalam kulitnya dan letakkan langsung di dahi atau pelipis.

Biarkan bekerja selama beberapa menit.

Kemudian, gunakan kain kasa atau selotip untuk menahannya.

3. Melindungi Penglihatan

Untuk memanfaatkan manfaat ini, makan kulit pisangnya.