Termasuk Semangka, Berikut 9 Buah yang Rendah Gula, Baik Dikonsumsi Penderita Diabetes

Tayang: Rabu, 7 April 2021 18:06 WIB

Baca Selanjutnya:

5 Manfaat Buah Kurma dan 4 Efek Sampingnya untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Ketahui

Semangka. Ada sejumlah buah yang memiliki kadar gula yang rendah dan baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Ini daftarnya.

4. Blackberry

Blackberry mengandung sedikit gula dan kaya akan antioksidan dan serat.

5. Buah Kiwi

Buah kiwi kaya akan vitamin C dan rendah gula.

6. Grapefruit

Buah jeruk lain yang rendah gula adalah grapefruit.

7. Alpukat

Alpukat rendah gula dan banyak mengandung lemak sehat yang membantu Anda kenyang.

8. Semangka

Semangka termasuk buah rendah gula dan sumber zat besi yang bagus.

9. Jeruk

Jeruk mengandung banyak vitamin C, rendah kalori dan gula. (TribunWow.com)

Halaman

Tags:

Berita Populer