Jahe

Jahe adalah ramuan utama yang mengobati suara serak.

Ini secara efektif menenangkan selaput lendir yang membungkus pita suara Anda.

Selain itu, ini juga membantu mencegah infeksi pada saluran pernapasan bagian atas.

Anda bisa makan jahe yang sangat kecil dan tipis dengan interval yang sering.

Anda bisa menambahkan garam atau mencelupkan irisan tersebut ke dalam madu untuk meminimalkan rasa pahit.

Minyak esensial

Minyak atsiri mengandung sifat antibakteri yang membantu menyingkirkan bakteri atau jenis virus apa pun.

Cara terbaik untuk menggunakan minyak esensial adalah dengan menghirupnya dengan air.

Cukup tambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit Anda ke dalam segelas air mendidih.

Tutupi kepala Anda dengan handuk dan sedekat mungkin dengan kaca.

Hirup inti sari dan evaporasi dengan pernapasan normal Anda.

Ini akan membantu Anda.

Anda bisa mencoba ini tiga kali dalam sehari untuk hasil yang lebih baik.

(TribunWow.com/Maria N)