Hal itu juga bisa menghambat sistem pencernaan.

Makanan ini adalah salah satu makanan yang tidak boleh Anda makan saat perut kosong.

5. Kopi

Minum kopi saat perut kosong bisa meningkatkan asam lambung.

Oleh karena itu, disarankan untuk tidak meminum secangkir kopi di pagi hari.

Anda mungkin bisa minum segelas air putih sebelum meneguk kopi Anda.

6. Buah Pir

Buah pir tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong, karena kandungan serat di dalamnya dapat menyebabkan sakit perut dan merusak jaringan pencernaan.

Baca juga: 10 Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Tekanan Darah hingga Atasi Sakit Maag

7. Pisang

Makan pisang saat perut kosong dapat meningkatkan kadar magnesium dalam darah dan dapat mempengaruhi kesehatan dan kinerja jantung.

8. Tomat

Tomat mengandung asam tannic yang tinggi sehingga dapat merangsang produksi asam di saluran pencernaan.

Hal ini yang dapat merusak jaringan dan juga menyebabkan gangguan lambung. (TribunWow.com)