TRIBUNWOW.COM - Tidak mudah menjaga kesehatan rambut, karena terus menerus terpapar debu dan kotoran setiap hari.

Karena ini, keindahan rambut hilang.

Debu, polusi merusak rambut Anda hingga ke akar, yang membuatnya tampak tidak bernyawa.

Karena itu penting untuk merawat rambut secara khusus.

Agar tetap sehat di setiap cuaca.

Untuk membuat rambut sehat dan tebal, Anda harus mengikuti beberapa aturan agar rambut tetap sehat sempurna.

Berikut ini beberapa cara yang membantu menjaga rambut tetap sehat dan tebal, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Baca juga: 5 Pengobatan Alami untuk Mengatasi Rambut Rontok, Ikuti Langkah-langkahnya

Pijat

Orang tampaknya memiliki sedikit kepercayaan pada pijat rambut.

Namun memijat kulit kepala mengurangi stres dan sirkulasi darah lebih baik, yang membantu pertumbuhan rambut.

Berikan Nutrisi

Apa pun yang Anda makan memengaruhi tubuh, kulit, dan rambut Anda.

Karena itu, Anda harus mengonsumsi makanan kaya vitamin dan mineral yang membantu membuat rambut Anda tebal dan sehat.

Konsumsi vitamin B kompleks dan suplemen biotin.

Ini memelihara kulit kepala Anda.

Baca juga: Tips Membuat Kondisioner Rambut Alami dengan Pisang, Bisa Dilakukan di Rumah