TRIBUNWOW.COM - Minum air sangat penting untuk setiap bentuk kehidupan.

Air diketahui bertanggung jawab untuk berfungsinya semua organ.

Selain meningkatkan sirkulasi darah, air juga membantu membawa nutrisi penting yang berasal dari makanan, ke berbagai organ melalui jaringan.

Baca juga: Apakah Konsumsi Garam Baik bagi Kesehatan? Ini Penjelasannya

Mengonsumsi air putih bisa dalam bentuk dingin ataupun hangat.

Namun bagi sebagian orang, mmasih bingung mana yang terbaik antara minum air dingin atau hangat.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, air dingin dan air hangat ternyata memiliki manfaat masing-masing.

Menurut beberapa ahli gizi, air hangat bermanfaat dalam memperlancar proses pencernaan, sedangkan air dingin menyembuhkan tubuh kita dari serangan panas.

Baca juga: Manfaat Mandi Air Hangat bagi Penderita Insomnia atau Gangguan Sulit Tidur, Lakukan Secara Tepat

Berikut perbandingan manfaat antara air dingin dan air hangat:

Air Hangat

Manfaat air hangat di antaranya:

1. Meredakan nyeri: Minum air hangat memiliki kemampuan untuk mengurangi pembengkakan di tenggorokan dan juga membantu meredakan sementara

2. Meningkatkan sirkulasi darah: Minum air hangat meningkatkan aliran darah dalam sistem peredaran darah

3. Melancarkan pencernaan: Minum segelas air hangat saat perut kosong merupakan cara yang baik untuk merangsang usus besar agar lebih mudah buang air besar.

4. Membantu menurunkan berat badan: Mengonsumsi air hangat dapat membantu proses penurunan berat badan.

5. Mendetoksifikasi tubuh Anda: Air hangat dengan irisan jus lemon adalah pengobatan rumahan untuk mendetoksifikasi tubuh Anda.