TRIBUNWOW.COM - Kehamilan membutuhkan banyak perawatan.

Seringkali tubuh wanita hamil kekurangan nutrisi yang tepat.

Kekurangan yodium, zat besi dan lain-lain adalah beberapa kekurangan yang paling umum terjadi pada tubuh wanita hamil.

Pola makan yang sehat dan bergizi serta gaya hidup aktif adalah keharusan bagi seorang ibu hamil.

Hal ini harus kita ingat bahwa apapun yang dialami seorang ibu hamil, berdampak langsung pada tubuh bayi.

Yodium penting untuk pertumbuhan bayi.

Baca juga: 4 Tips Menurunkan Berat Badan saat Hamil atau Pasca Melahirkan namun Bayi Tetap Dapat Cukup Nutrisi

Bahkan membantu meningkatkan energi selama kehamilan.

Oleh karena itu, untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat, ibu hamil wajib mengonsumsi yodium.

Berikut bahaya yang bisa terjadi pada ibu hamil jika kekurangan yodium, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Kretinisme

Ini adalah salah satu efek samping yang paling umum dari kekurangan yodium dalam tubuh.

Ini mempengaruhi perkembangan otak bayi dan memberikan dampak yang dalam pada otak anak.

Ini dapat menyebabkan keterbelakangan seumur hidup atau penyakit mental.

Pertumbuhan yang Tidak Sesuai

Kekurangan yodium membatasi pertumbuhan bayi di dalam rahim.