TRIBUNWOW.COM - Keracunan makanan terjadi karena makanan yang dikonsumsi mengandung penyakit dari infeksi, virus, hingga parasit.

Gejala keracunan makanan beberapa di antaranya seperti diare, kembung atau muntah mulai dalam beberapa jam.
Gejala keracunan makanan bisa ringan atau serius.

Anda bisa melakukan pengobatan rumahan apabila keracunan makanan untuk kasus ringan.

• Deretan 6 Manfaat Kesehatan Buah Kelengkeng, Baik bagi Penderita Diabetes

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, berikut 10 makanan yang bisa mengatasi keracunan makanan:

1. Air kelapa

Air kelapa adalah larutan rehidrasi yang sangat baik karena berfungsi untuk menggantikan elektrolit yang hilang.

Air kelapa membantu menjaga / mengisi kembali tingkat cairan dan menenangkan perut.

Asam laurat dalam air kelapa juga dapat membantu membunuh patogen bawaan makanan yang berbahaya.

Minumlah air kelapa di pagi hari saat perut kosong.

• Manfaat Makan Nanas untuk Kesehatan, Meningkatkan Kesehatan Jantung hingga Cocok untuk Diet

2. Teh jahe

Teh jahe adalah obat cepat untuk mengurangi gejala keracunan makanan.

Agen antimikroba dalam jahe dapat membantu melawan patogen bawaan makanan dan mempercepat proses pemulihan.

Konsumsi 2-3 cangkir teh jahe sehari.

Anda juga bisa mencampurkannya dengan sedikit madu untuk hasil yang lebih baik atau mengunyah sepotong kecil jahe mentah.

3. Pisang