Tips Kesehatan
Pengobatan Rumahan yang Bisa Meredakan Nyeri pada Leher, Minyak Lavender hingga Terapi
Oleh karena itu, ada beberapa pengobatan rumahan yang efektif yang membantu Anda meredakan sakit leher.
Penulis: Maria Novena Cahyaning Tyas
Editor: Claudia Noventa
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Kram, nyeri di leher bukanlah masalah yang jarang terjadi.
Kita semua mengalami situasi seperti itu hampir setiap hari.
Namun yang menyedihkan adalah, nyeri leher yang berlebihan bisa menyebabkan sakit kepala, mati rasa, kaku dan juga bengkak.
• 7 Manfaat Jahe bagi Kesehatan, Mengurangi Rasa Nyeri hingga Menurunkan Gula Darah
Oleh karena itu, ada beberapa pengobatan rumahan yang efektif yang membantu Anda meredakan sakit leher.
Berikut daftarnya, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.
Hidroterapi
Hidroterapi dapat meredakan leher Anda jika Anda mengalami sakit leher yang berlebihan.
Tidak ada yang sulit selain mandi.
Kekuatan air akan mengurangi rasa nyeri yang berlebihan.
Jika mau, Anda dapat beralih ke air panas untuk meredakan nyeri leher.
Tetapi setelah 5 menit nyalakan air dingin dan lakukan hal yang sama selama 5 menit lagi.
Namun pastikan Anda tidak memiliki tekanan darah tinggi karena air panas dapat meningkatkan sirkulasi.
Garam Epsom
Garam epsom sangat terkenal untuk meredakan nyeri otot.
Ini memberikan kelegaan pada ketegangan otot, mengurangi stres dan memberi Anda pereda nyeri instan.
