TRIBUNWOW.COM - Bau mulut secara medis disebut halitosis, ditandai dengan bau napas yang tidak sedap.

Kebersihan gigi yang buruk, makanan tertentu, atau kondisi medis bisa menjadi penyebabnya.

Lantas bagaimana cara mengatasinya?

Sebelum melangkah ke sana, ada baiknya Anda memahami penyebab dari bau mulut lebih dulu, seperti yang TribunWow.com rangkum dari boldsky berikut ini.

• 5 Cara Alami Obati Batuk, Bisa Pakai Bahan-bahan yang Ada di Rumah seperti Madu hingga Air Garam

Penyebab Bau Mulut

Penyebab bau mulut yang paling umum adalah penumpukan partikel makanan dan pembentukan plak bakteri pada gigi dan lidah akibat buruknya kebersihan gigi dan penyakit gusi.

• Makanan

Makan makanan berbau tajam seperti bawang putih, bawang , beberapa keju, makanan pedas dan rempah-rempah dapat menyebabkan bau mulut.

Ini karena setelah makanan dicerna, mereka memasuki aliran darah dan melakukan perjalanan ke paru-paru.

Ini menghasilkan bau tak sedap yang memengaruhi napas Anda dan dapat berlangsung selama beberapa jam.

Juga, minum minuman asam seperti kopi dapat meninggalkan bau yang tersisa di mulut Anda.

• Kebersihan mulut yang buruk 

Penumpukan partikel makanan di gigi Anda dan penumpukan plak di gigi dan lidah menyebabkan bau mulut yang tidak sedap.

Menyikat atau membersihkan gigi setelah makan makanan dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dan mencegah penumpukan plak di mulut Anda, sehingga mencegah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

• 7 Tips Mengobati Saki Gigi secara Alami, Termasuk Pakai Bawang Putih, Bisa Dicoba di Rumah

• Mulut kering

Air liur membantu membersihkan mulut Anda dan membuatnya tetap lembab.

Ketika tubuh tidak menghasilkan air liur yang cukup, napas Anda mulai berbau tidak sedap.

Mulut kering dapat terjadi akibat tidur dengan mulut terbuka, masalah kelenjar liur atau minum obat tertentu.

• Produk tembakau