Nah setelah melaksanakan puasa Tarwiyah hari ini, Anda bisa melanjutkannya dengan berpuasa Arafah keesokan harinya.

• Tata Cara dan Niat Salat Idul Adha 1441 H/2020, Lengkap dengan Terjemahan serta Arabnya

Adapun niat puasa Arafah sebagai berikut:

نويتُ صومَ عرفة سُنّةً لله تعالى

Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta’ala

Artinya: Saya niat puasa Arafah, karena Allah ta’ala.

Namun jika Anda (muslimah) sedang berhalangan untuk berpuasa, maka ada sejumlah amalan lain yang bisa dilakukan.

Dikutip dari TribunStyle.com yang melansir islamqa.info, wanita haid boleh melakukan seluruh ibadah kecuali shalat, puasa, tawaf di ka’bah, dan i’tikaf di masjid.

Menghidupkan bulan dzulhijjah tidak hanya dengan berpuasa atau salat sunnah, namun dengan seluruh jenis amal ibadah.

1. Berzikir

Perbanyak dzikir, yaitu dengan mengucapkan doa, tahlil, tahmid, dan sejenisnya.

Perbanyak kata-kata subhanallah, alhamdulillah, la ilaha illallah, Allahu akbar, subhanallahi wabihamdih, subhanallahil 'azhim, dan lainnya.

2. Berdoa

Tingkatkan doa kepada Allah Ta'ala, baik untuk urusan dunia dan akhirat.

3. Membaca Al Quran

Wanita haid boleh membaca Al Quran tanpa menyentuh mushafnya atau bisa dengan membaca Al Quran terjemahan.

4. Beristighfar

Perbanyaklah mengucap istigfar (astaghfirullah) dan mengingat-ingat semua kesalahan dan dosa-dosa kita lalu berjanji tak mengulanginya.

(Banjarmasinpost.co.id/noor masrida)

Artikel ini telah tayang di banjarmasinpost.co.id dengan judul Bacaan Doa Buka Puasa Tarwiyah dan Niat Puasa Arafah Jelang Idul Adha 2020