Virus Corona

Atasi Stres dan Bosan saat Isolasi Mandiri, Ketua Aliansi Telemedia: Menanam Pohon dan Usaha Online

Penulis: Noviana Primaresti
Editor: Rekarinta Vintoko
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ketua Aliansi Telemedia Indonesia, Prof. dr. Pumawan, M.ph.,P.Hd, menyebutkan mengenai cara mengatasi kebosanan dan stress saat menjalani isolasi mandiri dan physical distancing, Minggu (29/3/2020).

Untuk mengatasi kebosanan yang kemudian dapat juga dapat dilakukan dengan membuat rutinitas baru.

Dapat juga menerapkan target dan capaian untuk kegiatan prioritas seperti dalam pekerjaan dan pelajaran.

Punawan yang saat ini berusia 63 tahun, juga merasa menjadi salah satu orang dengan resiko tinggi bila terkena Covid-19.

Ia juga menyebutkan memiliki penyakit penyerta (comorbid) diabetes, meskipun masih dalam batas wajar.

Dalam kesempatan tersebut, ia membahas mengenai sumber-sumber penularan yang sering dilupakan, terutama untuk orang-orang lanjut usia.

"Ada tiga sumber penularan yang kadang orang suka lupa, Satu, barang-barang yang kita terima secara online, itu kan kita tidak tahu bagaimana prosesnya bagaimana yang nganter," jelas Punawan.

"Jadi harus kita perlakukan sebagai benda terinfeksi," katanya menganjurkan.

Ia kemudian mengingatkan bahaya penularan dari uang kertas maupun logam yang diterima dari orang lain.

VIRAL Prosesi Akad Nikah di Tengah Wabah Corona Pakai Masker dan Jas Hujan, Pengantin Pria ODP

"Kedua uang kas, itu kan juga menular dari orang ke orang. Kalau saya, saya pegang pakai plastik, saya taruh di tempat khusus di rumah," terang Punawan.

Terakhir, Punawan menjelaskan bahwa keluarga berusia muda, dalam hal ini ia menyebutkan cucu, juga bisa menjadi sumber pembawa Virus Corona (carrier).

"Yang ketiga ini memang agak riskan, yaitu cucu, kan dari segi kesehatan kalau kakek itu rentan, cucu itu biasanya tahan, tapi dia bisa menjadi carrier," ujar Punawan menjelaskan.

"Jadi untuk sementara gitulah, hati-hati ketika berhubungan dengan cucu."

"Jadi kita harus selalu berhati-hati, waspada, cuci tangan, pakai masker," pungkasnya.

Diketahui hingga saat ini, kasus Positif Virus Corona di Indonesia semakin bertambah.

Dalam sebuah konferensi pers yang dilakukan pada Sabtu, (28/3/2020), Juru Bicara Pemerintah Terkait Penanganan Covid-19, Achmad Yurianto menyampaikan informasi terkait Virus Corona tersebut.

Halaman
1234