Baca tanpa iklan
Anda bisa mengkonsumsinya tiga kali dalam sehari dan melanjutkannya selama 1 minggu.
• Cara Mudah Atasi Gusi Berdarah, Hanya Butuh 6 Bahan Alami Ini
5. Air
Minumlah banyak air dalam sehari.
Seharusnya minimal 3-4 liter dalam sehari.
Minum jus buah segar tanpa gula.
Penting diketahui, cairan membantu Anda melegakan hidung dari lendir dengan mudah.
Hindari minum alkohol, gula, hingga kafein.
Merokok dilarang karena asap membuat sistem tubuh Anda kering.
(TribunWow.com)
WOW TODAY