TRIBUNWOW.COM - Penyakit ginjal adalah satu di antara penyakit yang banyak diderita oleh masyarakat.

Kepala Petugas Kesehatan di National Kidney Foundation, Dr. Joseph Vassalotti mengatakan, ada sejumlah tanda-tanda fisik yang bisa saja menandakan bahwa Anda memiliki penyakit ginjal.

"Ada sejumlah tanda fisik penyakit ginjal, tetapi kadang-kadang orang menghubungkannya dengan kondisi lain," kata Dr. Vassalotti, seperti dikutip TribunWow.com dari Kidney.org, Jumat (5/4/2019).

Kendati demikian, ia mengatakan ada pula penderita penyakit ginjal yang cenderung tak mengalami gejala.

• Kenali Tanda Gejala Gagal Ginjal Melalui Urine dan Intensitas Buang Air Kecil

"Juga, mereka yang menderita penyakit ginjal cenderung tidak mengalami gejala sampai tahap yang sangat terlambat, ketika ginjal gagal atau ketika ada sejumlah besar protein dalam urin. Ini adalah salah satu alasan mengapa hanya 10 persen orang dengan penyakit ginjal kronis tahu bahwa mereka mengidapnya," imbuhnya.

Satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti apakah Anda memiliki penyakit ginjal adalah dengan menjalani tes di rumah sakit.

Jika Anda berisiko terkena penyakit ginjal karena tekanan darah tinggi, diabetes, riwayat keluarga dengan gagal ginjal, atau jika Anda lebih tua dari usia 60 tahun, penting untuk menjalani tes setiap tahun.

• Malas Olahraga? Hati-hati Bisa Tingkatkan Risiko Terkena Gagal Ginjal

Namun, Dr. Vassalotti membagikan 10 tanda yang mungkin Anda miliki penyakit ginjal.

1. Mudah lelah dan susah berkonsentrasi

Penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran di dalam darah.

Ini dapat menyebabkan orang merasa lelah, lemah dan dapat membuat sulit untuk berkonsentrasi.

Komplikasi lain penyakit ginjal adalah anemia, yang dapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan.

2. Sulit tidur

Ketika ginjal tidak menyaring dengan benar, racun tetap berada dalam darah alih-alih meinggalkan tubuh melalui urin.

Ini bisa membuat Anda sulit tidur.

Orang dengan obesitas dan penyakit ginjal kronis lebih sering menderita sleep apnea atau gangguan tidur serius di mana pernapasan sering berhenti selama tidur.

• Waspada, Masalah Kencing Bisa Jadi Gejala Batu Ginjal, Berikut 11 Cara Mencegahnya

3. Kulit kering dan gatal

Ginjal yang sehat melakukan banyak pekerjaan penting.

Mulai dari menghilangkan limbah dan cairan ekstra dari tubuh Anda, membantu membuat sel darah merah, membantu menjaga tulang tetap kuat dan bekerja untuk mempertahankan jumlah mineral yang tepat dalam darah Anda.

Kulit gatal dan kering memberi sinyal ginjalmu tidak berfungsi dengan baik untuk menjaga keseimbangan mineral dan nutrisi dalam darah yang dapat menyebabkan penyakit ginjal.

4. Sering kencing

Jika Anda merasa perlu buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari, ini bisa menjadi tanda penyakit ginjal.

Ketika saringan ginjal rusak, ini dapat menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil.

Kadang-kadang ini juga bisa menjadi pertanda infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

• 7 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, Dapat Melawan Diabetes hingga Cegah Batu Ginjal

5. Anda melihat darah di urin

Ginjal yang sehat biasanya menjaga sel-sel darah dalam tubuh ketika menyaring limbah dari darah untuk membuat urin.

Tetapi ketika filter ginjal telah rusak, sel-sel darah ini dapat mulai "bocor" ke dalam urin.

Selain memberi sinyal penyakit ginjal, darah dalam urin dapat menunjukkan tumor, batu ginjal, atau infeksi.

6. Urin Anda berbusa

Gelembung berlebihan dalam urin menunjukkan protein dalam urin.

Busa ini mungkin terlihat seperti busa yang Anda lihat ketika mengocok telur.

Karena protein umum yang ditemukan dalam urin, albumin, adalah protein yang sama dengan yang ditemukan dalam telur.

7. Bengkak di sekitar area mata

Protein dalam urin adalah tanda awal bahwa filter ginjal telah rusak, memungkinkan protein bocor ke dalam urin.

Bengkak di sekitar mata Anda bisa jadi karena ginjal Anda membocorkan sejumlah besar protein dalam urin, alih-alih menyimpannya dalam tubuh.

• Bisa Dicoba Nih, Ini 7 Rahasia Jaga Kesehatan Ginjal Tanpa Obat

8. Pergelangan kaki dan kaki Anda bengkak

Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan retensi natrium, menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki Anda.

Pembengkakan di ekstremitas bawah juga bisa menjadi tanda penyakit jantung, penyakit hati, dan masalah vena kaki kronis.

9. Nafsu makan berkurang

Ini adalah gejala yang sangat umum, tetapi penumpukan racun yang dihasilkan dari penurunan fungsi ginjal dapat menjadi salah satu penyebabnya.

10. Kram otot

Ketidakseimbangan elektrolit dapat disebabkan oleh gangguan fungsi ginjal.

Misalnya, kadar kalsium yang rendah dan fosfor yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kram otot.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: