TRIBUNWOW.COM - Sakit perut, kembung, nyeri lambung, atau perasaan seperti ingin muntah adalah beberapa masalah umum yang sering dialami orang setelah makan.

Sakit perut atau gangguan pencernaan lainnya bisa disebabkan oleh berbagai alasan.

Karenanya, penting untuk Anda mengetahui penyebab dari rasa sakit itu.

Pasalnya, apa yang Anda alami bisa saja menjadi tanda yang menunjukkan bahwa Anda mengalami suatu penyakit serius.

• Tips Mudik: Langkah yang Harus Dilakukan saat Mobil Mogok di Jalan Tol, Berikut Daftar Nomor Darurat

Dikutip TribunWow.com dari lifealth.com, berikut ini sejumlah alasan di balik sakit perut setelah makan yang mungkin Anda alami.

1. Makan terlalu banyak

Kadang-kadang, kita terlalu banyak mengisi perut kita sendiri sehingga sering menyebabkan adanya rasa sakit.

Perlu diketahui bahwa tubuh kita membutuhkan waktu untuk memproses dan mencerna makanan.

Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa Anda makan dalam jumlah yang cukup, tidak kurang dan tidak berlebihan.

2. Intoleransi pada suatu bahan makanan

Kekurangan enzim dalam tubuh dapat membuat Anda tidak bisa memecah makanan menjadi partikel kecil.

Saat hal itu terjadi, Anda akan mulai merasakan sakit setelah makan.

Hal ini dikenal sebagai intoleransi makanan atau intoleransi laktosa.

Tak hanya sakit perut, intoleransi makanan ini mungkin membawa masalah pencernaan lain seperti sembelit, diare, kembung, dan lain sebagainya.

3. Alergi makanan

Alergi pada makanan pada dasarnya hampir sama dengan intoleransi makanan.

Dalam kondisi ini, tubuh kita tidak dapat menerima makanan tertentu.

Ada berbagai jenis bahan makanan yang mungkin membuat seseorang mengalami alergi makanan, misalnya saja alergi pada susu, pati, rempah-rempah atau bahkan alergi biji-bijian.

4. Penyakit seliaka

Penyakit seliaka adalah jenis penyakit di mana tubuh Anda tidak dapat mencerna gluten.

Gluten sendiri merupakan sejenis protein yang ada dalam makanan seperti gandum, gandum hitam, tepung gram, semolina, dan lain sebagainya.

• Tips Tingkatkan Kesehatan Janin saat Masa Kehamilan, Sarapan hingga Jauhi Daging Mentah

Penyakit seliaka dapat memengaruhi usus kecil Anda dan dapat membuat pencernaan menjadi sulit.

Tak hanya itu, penyakit seliaka juga dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius lainnya.

5. Sembelit

Jika Anda menderita masalah sembelit maka Anda juga dapat mengalami sakit perut yang parah.

Ketika Anda sulit buang air besar dan tinja tidak dikeluarkan dari tubuh, maka mencerna makanan baru menjadi hal yang tidak mungkin dilakukan oleh tubuh.

Karena kondisi tersebutlah Anda akan mengalami sakit perut dan kembung.

6. Penyumbatan pembuluh darah

Penyumbatan pembuluh darah terjadi ketika pembuluh darah tersumbat oleh kolesterol dalam tubuh.

Hal ini ternyata memiliki dampak pada sistem pencernaan tubuh.

• H-2 Idul Fitri, Kemenhub Sebut Adanya Penurunan Arus Mudik di Jalan Non-Tol

Ketika seorang yang mengalami penyumbatan pembuluh darah makan makanan, besar kemungkinan orang tersebut akan mengalami sakit perut.

Karenanya, penting untuk Anda rutin melakukan pemeriksaan dan terus menjaga kadar kolesterol.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: