TRIBUNWOW.COM - Tidak lama lagi kita akan memasuki bulan ramadan.

Tak hanya wajib untuk orang dewasa, mengenalkan puasa ramadan sedari dini pada anak Anda, dapat membuatnya siap menjalani puasa.

Lantas bagaiamana cara agar mudah mengenalkan dan mengajak anak Anda menjalani puasa?

Berikut TribunWow.com kutip tips mengajak dan mengenalkan puasa pada anak Anda, dikutip dari Kompas.com dan hellosehat.com:

1. Memberi Contoh

Tidak langsung meminta anak Anda berpuasa, sebaiknya Anda terlebih dulu memperkenalkan puasa dengan memberinya contoh.

Dengan memberikan contoh dan mempraktekkannya langsung, hal tersebut akan menimbulkan rasa penasaran bagi anak Anda.

Dengan rasa penasaran itulah, buah hati lebih tertarik mempraktekkanya sendiri.

• Puasa Ramadan 2019 Tak Lama Lagi, Ini Waktu Pelaksanaan dan 3 Keutamaan Salat Witir

2. Tanpa Paksaan

Memaksakan kehendak Anda dan meminta sang buah hati ikut menjalankan puasa adalah cara yang salah.

Anda harus sabar dalam mengajarkan anak Anda tanpa memaksanya sedikitpun.

Di masa pertumbuhan dan perkembangan, anak masih banyak membutuhkan nutrisi.

Anak juga belum terbiasa menjalani puasa penuh, untuk itu jika Anda memaksanya, justru akan berdampak buruk untuk kesehatan.

Untuk itu, mulailah dengan mengajarkan berpuasa perlahan.

Mulai dari puasa beberapa jam, setengah hari, sampai nanti terus ditingkatkan sampai anak Anda berhasil berpuasa penuh.

• 5 Cara Menghindari Haus atau Dehidrasi saat Puasa Bulan Ramadhan, Hindari Kafein Juga Termasuk