Cuci organ kewanitaanmu hanya dengan Air.

• 10 Cara Ampuh Mengatasi dan Meredakan Nyeri saat Sakit Gigi Menyerang, Mudah dan Efektif

Menggunakan sabun dapat membuat bakteri baik yang berguna bagi organ kewanitaan mati.

2. Sering ganti pembalut

Gantilah pembalut Anda sesering mungkin.

Selain lembab, penggunaan pembalut terlalu lama sangatlah tidak sehat karena akan menyebabkan bakteri buruk lebih cepat berkembang.

Usahakan dalam sehari, ganti pembalut minimal 2-3 kali, atau bila dirasa sudah tidak nyaman atau basah, segera ganti.

3. Pilih Pembalut yang cocok

Saat ini, ada banyak jenis pembalut yang dijual di pasaran.

Anda bisa memilih pembalut mana yang palin cocok dan nyaman untuk digunakan.

Misalnya saja, bagi yang sering beraktivitas dan bergerak, gunakan pembalut yang lembut dan ringan sehingga tidak melukai kulita karena gesekan.

Selain itu, penting bagi Anda untuk memilih pembalut yang tidak memakai pewangi.

Pembalut dengan daya serap tinggi juga baik untuk Anda agar bagian kewanitaan terjaga kelembabannya.

Jika terasa tidak nyaman dipakai, gantilah merek pembalut Anda.

4. Gunakan celana yang nyaman

Menggunakan celana yang nyaman tentu juga dapat mengurangi kemungkinan Anda menderita gatal-gatal saat haid.