Tips Kesehatan

Mau Terlihat Awet Muda? Lakukan 5 Cara Ini sebelum Tidur

Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Lailatun Niqmah
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi tidur

Terlalu banyak garam terutama sebelum tidur dapat membuat kelopak mata menahan cairan berlebihan.

Cobalah untuk tidur menggunakan bantal tambahan supaya mencegah cairan menumpuk pada kelopak mata.

4. Pakai Lip Balm

Ingatlah untuk selalu menggunakan pelembab bibir.

Dengan bibir yang selalu lembab dapat membuat wajah semakin terlihat muda.

10 Kebiasaan Ini Harus Dihindari karena Bahayakan Kesehatan Ginjal Anda

5. Siapkan air putih

Dehidrasi merupakan kondisi tubuh yang mengalami kekurangan cairan.

Jika Anda mengalami hal ini, maka akan membuat terlihat lemas dan tidak atraktif.

Namun, dehidrasi juga bisa terjadi jika Anda sedang tidur ya.

Untuk itu, selalu siapkan air putih jika di tengah tidur Anda merasa haus.

TONTON JUGA:

(TribunWow.com)