Cobalah untuk menerima kenyataan kalau kisah cintamu dengannya sudah kandas.

Usahakan jangan berharap dia akan kembali lagi padamu.

Coba ingat alasan mengapa kalian memilih untuk mengakhiri hubungan tersebut.

• Tanggapi Tudingan Jan Ethes Ikut Kampanye, TKN Jokowi-Maruf: Justru PKS Paling Sering Libatkan Anak

3. Menerima setiap perubahan

Masa lalu biarlah menjadi masa lalu.

Meski pernah bahagia bersama, dia tetap saja menjadi bagian dari masa lalumu.

Kini cobalah untuk menyambut hari yang baru dengan diri yang baru.

Kamu bisa melakukan apapun yang bisa membuatmu melihat masa depan dengan baik.

4. Kenali kelemahan diri

Patah hati yang kamu rasakan bukanlah alasan untuk mulai mengasihani diri sendiri.

Percayalah kalau luka yang kamu rasakan ini hanyalah sementara dan merupakan bagian dari proses penyembuhan.

• Curhatan Yuanita Christiani jelang Pernikahannya: Cari Pasangan itu Harus Mau Ribet

5. Minta bantuan orang lain

Meski kamu mencoba untuk terlihat tegar dengan selalu tertawa, bukan berarti kamu harus menghadapi badai ini sendirian.

Kamu bisa meminta bantuan orang terdekat, misalnya orangtua, sahabat atau kakak adikmu.

6. Fokus pada penyembuhan diri sendiri