Hasilnya, kurang melihat sinar matahari bisa memancing kita untuk mencari makanan. Karena dengan makan, kita dapat meningkatkan kadar serotonin dalam otak.

Agar Tubuh Tetap Sehat di Musim Hujan

Untuk meredakan rasa lapar saat hujan, sebaiknya kita makan makanan dengan protein tinggi. Makanan dengan serat yang banyak juga baik untuk menjaga panas tubuh tetap bertahan lama.

Pilih juga makanan yang berkalori rendah, seperti susu cokelat rendah lemak atau sup sayuran. Agar kesehatan tubuh tetap terjaga saat musim hujan.

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul Bukan Mitos, Ternyata ini Penjelasan Ilmiah Kenapa Kamu Cepat Lapar Saat Hujan Turun.