3. Mainkan Musik yang Menenangkan.

Fakta menunjukkan bahwa bayi merespons musik dengan baik ketika mereka mulai berada di dalam kandungan.

Bahkan setelah lahir pun bayi merasakan kenyamanan saat mendengarkan musik pada waktu tidurnya.

Perlu diingat bahwa alunan musik yang baik untuk didengarkan bayi saat tidur adalah musik yang memiliki alunan yang easy listening.

Hal itu akan sangat membantu mereka rileks dan tertidur lebih cepat.

4. Berikan Lampu Hangat.

Meskipun ruangan gelap lebih disukai ketika tidur, mungkin itu tidak cocok untuk diterapkan ke semua bayi.

Kamu dapat menggunakan lampu hangat sehingga si bayi tidka merasa terintimidasi oleh kegelapan dan jugatidak merasa terganggu oleh cahaya yang terang.

Lampu yang hangat memberikan nuansa yang santai dan damai untuk kamar bayimu.

• 5 Hal Penting Wajib Diketahui Selama Keadaan Darurat yang Bisa Selamatkan Nyawa

5. Pijat dan Mandikan dengan Air Hangat Sebelum Tidur.

Anak kecil akan lebih menyukai mandi dengan air hangat ketika di malam hari.

Tahukah kamu, jika bayi juga bisa merasakan stres?

Nah untuk itu, mandikan si kecil dengan memberikan pijatan lembut untuk menghilangkan stres pada si bayi.

Saat tubuh bayi merasakan rileks, itu akan membantunya untuk tidur nyenyak dan lebih cepat dari biasanya.

Mandi menggunakan air hangat dengan memijatnya merupakan dua hal yang dapat diterapkan dalam jadwal harian mereka untuk membantunya tertidur sendiri.

(TribunWow.com)