Kandungan Zinc yang tinggi membuat Lobster memiliki sifat anti-inflamasi atau radang sehingga mampu membuat kulit anda tahan terhadap peradangan yang disebabkan oleh paparan sinar UV.

Selain itu Zinc juga dapat membantu anda mengobati berbagai gangguan kulit.

"Zinc mempercepat pembaharuan sel-sel kulit," kata Whitney Bowe, asisten profesor dermatologi klinis di Mount Sinai School of Medicine, New York Amerika Serikat.

• Cara Mudah Membuat Stiker WhatsApp Pakai Foto Sendiri, Ikuti 6 Langkah Berikut Ini

5. Alpukat

Buah yang kerap ditemui di Indonesia ini ternyata memiliki banyak manfaat di dalamnya.

Alpukat memiliki kandungan asam oleat yang tinggi dan juga asam lemak omega-9 yang mampu membantu anda untuk mempertahan kelembaban kulit dan membuat kulit anda tetap halus.

6. Blewah

Blewah mengandung banyak vitamin A yang dipercaya dapat mengatur pertumbuhan sel-sel kulit di kepala dan juga sebum di lapisan kulit bagian luar.

Sebum adalah bagian dari kulit yang dapat menjaga kulit tetap lembab dan sehat serta mencegah kulit kering dan gatal serta melindungi kulit dari semua bakteri yang hinggap di kulit anda.

Buah ini juga mecegah tersumbatnya pori-pori di kulit anda. (*)