Ia juga memadukan dengan squat jump, push up dan step up.

Tak lupa pula dengan makan sayuran dan minum jus buah.

4. Ski

Selain beberapa olahraga standar, Kate juga melakukan olahraga yang dikenal ‘tak berkeringat’ karena dilakukan di tempat bersuhu rendah, yaitu ski.

Meski dilakukan dlaam suhu dingin, ski dapat membakar kalori hingga 1400 per jam.

5. Yoga

Bukan hanya untuk menyehatkan fisik, Kate juga melakukan yoga untuk menenangkan diri.

Juga untuk meredakan stress.

Apa olahraga favoritmu sama dengan Duchess of Cambridge? (*)

Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul Mau Jaga Tubuh ala Puteri Raja? Contek yuk Olahraga Favorit Kate Middleton, Gampang loh!