3. Buah dan sayur segar

Saat organ kewanitaan lembap memang kita khawatir, tetapi saat vagina dalam keadaan kering juga tidak baik.

Dianjurkan untuk mengosumsi buah serta sayuran segar.

Karena pada sayuran seperti kangkung, bayam, selada, dan kol membantu vagina agar tidak kering.

Selain itu sebaiknya konsumsi buah dengan kandungan vitamin C agar mempertahankan imun pada organ vagina.

4. Kurangi Gula

Dikatakan Burt Webb, M.D., dengan banyak mengosumsi gula akan merusak atau membunuh bakteri baik yakni Lactobacilli pada vagina.

Dengan begitu , vagina akan rentan terkena infeksi jamur, nyeri hingga iritasi.

5. Air Mineral

Saat organ kewanitaan memiliki bau tak sedap tentu rasa percaya diri akan berkurang.

Apalagi bagi kita yang ingin melakukan hubungan intim bersama suami, hal ini akan membuat kita dan pasangan resah.

Dengan banyak minum air mineral tentu bisa menjaga kelembapan dan produksi mukus pada organ vagina.

Saat kita mengonsumsi air mineral secara rutin bahkan mampu menjaga suhu di area kewanitaan menjadi lebih stabil. (*)

Berita ini telah tayang di Nova berjudul Tak Disangka, Ini 5 Makanan yang Manjur untuk Kesehatan Miss V