4. Dark chocolate

Cokelat hitam atau dark chocolate bisa meningkatkan sirkulasi karena mengandung antioksidan kuat seperti flavanoid.

5. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi serta kaya akan magensium dan L-arginine.

Magnesium merupakan mineral penting yang bisa merilekskan arteri dalam bekerja.

Di sisi lain L-arginine juga bisa memproduksi oksida nitrat, senyawa yang juga bisa membantu arteri membesar. (*)

Berita ini telah tayang di Grid.id berjudul Jangan Salah, Bawang Putih dan 4 Makanan Berikut Bisa Tingkatkan Sirkulasi Darah Tubuhmu