Banyak sereal yang mengandung karbohidrat dan gula.

Sebaiknya kamu hindari.

Kamu bisa menggantinya dengan makanan yang terbuat dari gandum.

5. Makanan asin

Makanan ini tidak perlu dimakan.

Pasalnya makana asin bisa bisa membuat kamu merasa haus.

Sebaiknya, kurangi garam saat sahur dan buka puasa.

6. Makanan yang digoreng

Sebaiknya kamu menghindari makanan yang digoreng, contohnya kentang goreng.

Kamu bisa mengkonsumsi kentang panggang sebagai gantinya.

7. Makanan pedas

Makanan pedas bisa membuat kamu merasa haus.

Sehingga jangan tambahkan cabai pada makanan kamu saat sedang berpuasa. (*)