TRIBUNWOW.COM - Hari ini, tepat 31 Januari 2018, kita akan dapat menyaksikan fenomena langka Supermoon.

Fase bulan purnama yang hanya terjadi 150 tahun sekali ini bisa disaksikan dengan mata telanjang di seluruh Indonesia.

Meski menawarkan keindahan malam yang menakjubkan, keberadaan supermoon ternyata memberikan dampak pada manusia.

Satunya dalam hal pola tidur.

BACA: Selain Salat Sunah, Amalan Berikut Bisa Dikerjakan saat Gerhana Bulan Tiba

Bagi kamu yang mengalami insomnia, mungkin akan semakin sulit tidur saat supermoon tiba.

Dilansir TribunTravel.com dari laman boldsky.com, supermoon dapat mempengaruhi perubahan suasana hati dan pola tidur manusia.

Menurut laporan mengungkapkan jika siklus lunar mempengaruhi fungsi fisiologis dan perilaku dalam berbagai organisme hidup.

Diantaranya burung, ikan, dan bahkan manusia.

BACA: Trik Untuk Mengabadikan Super Blue Blood Moon, Jangan Asal Jepret Ya!

Sebuah studi yang luas dilakukan untuk mencari tahu tentang pola tidur manusia yang terkena fase lunar.

Para peneliti menemukan beberapa perubahan signifikan dalam pola tidur yang dikaitkan dengan bulan purnama.

Satu yang cukup signifikan adalah penurunan durasi tidur dari peserta penelitian.

Rata-rata peserta tidur 20 menit lebih sedikit dibanidng hari-hari lain.

Sebagian dari mereka bahkan harus mengambil waktu 5 menit lebih lama untuk tertidur saat supermoon berlangsung.