Ia mengganti makanannya dengan menu yang lebih sehat.

Tak hanya itu, Mos juga mulai rajin berolahraga.

Mos tak cuma berniat menurunkan berat badan, tapi juga membentuk otot di tubuhnya.

Mos mengaku kesulitan untuk merubah gaya hidupnya.

Tapi, dia berusaha untuk terbiasa dengan pola hidup baru yang lebih sehat.

Meski mengaku berat, pemuda asal Bangkok, Thailand ini berhasil menurunkan berat 5kg dalam sebulan.

Setelah setahun melakukan pola hidup sehat, Mos berhasil menurunkan berat hingga 75kg.

Dengan tinggi badan dan bobot tubuh 80kg, penampilan Mos terlihat proporsional.

Mos bertransformasi menjadi dirinya yang baru.

Mos menunggah foto-foto transformasi dan kisahnya ke akun Facebook-nya.

Sebenarnya, Mos juga tak menyangka dengan perubahan tubuhnya yang dramatis jadi viral di media sosial.

Unggahannya tersebut hingga kini sudah dibagikan lebih dari 33 ribu kali.

Ia juga membagikan tips dan trik untuk orang lain yang ingin menurunkan berat badannya.

"Jika kamu ingin diet, hal pertama yang harus kamu lakukan adalah melawan dirimu sendiri.

Jika orang lain bisa melakukannya, kenapa kamu tidak?" tulis Mos.