Selain itu, mereka kaya akan kalium.

Jika kamu ingin menurunkan berat badan kamu harus makan kentang dengan direbus atau dipanggang dan bebas dari dressing dan mentega.

Sebaliknya, tambahi kentang dengan lada karena mencegah pembentukan sel-sel lemak baru.

8. Kopi dan kayu manis

Kayu manis mengandung antioksidan yang dapat mengurangi timbunan lemak.

Sedangkan kopi menurunkan nafsu makan.

Untuk menghempas berat badan berlebihmu maka mulailah dengan secangkir kopi dan kayu manis. (TribunStyle.com/Triroessita Intan Pertiwi)

Berita ini telah tayang di Tribun Style berjudul 8 Kombinasi Makanan Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Nomor 6 Cocok Buat yang Suka Pedas!