TRIBUNWOW.COM - Banyak beauty dan health blogger menyarankan kita untuk meminum air lemon hangat di pagi hari setelah bangun tidur.

Mereka berpendapat secangkir air panas dan lemon dapat membantu pencernaan dan hidrasi kulit.

Tapi ternyata minum air lemon panas di pagi hari saat bangun bukanlah ide yang bagus.

Banyak klaim bahwa kebiasaan itu baik untuk tubuh Anda, namun itu juga bisa mendatangkan malapetaka pada gigi Anda.

Dr Raha Sepehrara dari Dental Suites Clinic mengatakan bahwa secangkir air panas dan lemon setiap hari bisa menghilangkan enamel gigi.

BACA JUGA: SM Entertainment Mengenang Jonghyun SHINee Lewat Video Klip Dear My Family

Kehilangan enamel (lapisan email) bisa menyebabkan gigi sensitif dan noda kuning.

"Ausnya lapisan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang dapat mengikis enamel gigi," jelas Dr Raha dilansir dari Metro.co.uk.

"Sering atau berulang kali konsumsi minuman asam atau makanan asam dapat melarutkan enamel gigi, dan hanya tinggal lapisan dalam gigi yang disebut dentin, yang berwarna lebih kuning dari enamel dan juga sangat sensitif terhadap suhu dingin" tambahnya.

Yang membuat keadaan lebih buruk adalah saat kita minum air lemon panas di pagi hari, kita cenderung menyikat giginya tak lama kemudian.

Ini mungkin terdengar seperti ide yang bagus, tapi menyikat gigi setelah minum air lemon bisa lebih menghilangkan enamel.

Dr Raha merekomendasikan untuk mengurangi konsumsi air lemon panas untuk menghindari erosi email.
Untuk kesehatan pencernaan dan hidrasi, kamu bisa menggantinya dengan minum segelas air (tanpa lemon) setiap pagi.

Itu juga cara sehat tanpa merusak gigi Anda.

JANGAN LEWATKAN: Banyak yang Bilang Pacar Baru Elly Sugigi Mirip Mantannya, Elly Pun Angkat Bicara

Jika Anda sangat suka untuk minum air lemon panas Dr Raha menyarankan Anda harus selalu merawat gigi.