4. Jus Cranberry

Anda mungkin pernah mendengar bahwa jus cranberry itu baik untuk membantu mencegah atau mengobati infeksi saluran kemih.

Namun mengandung gula, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan bakteri.

Sebagai gantinya, minumlah jus cranberry terkonsentrasi, dengan bonus tambahan mencampurnya dengan banyak air untuk membantu membersihkan sistem Anda.

5. Teh hijau

Minuman segar ini selain mengandung antioksidan yang tinggi, juga mengandung katekin.

Zat ini dapat melawan infeksi saluran kemih.

Konsumsi secangkir teh hijau sehari lebih baik daripada menginsumsi segelas anggur yang mengandung gula. (*)