Roti, granula batangan, atau muffin memang cocok dijadikan camilan untuk sarapan atau sekadar penunda lapar.

Namun, teksturnya yang lengket bisa membuat sisa makanan tersebut menempel di gigi.

Tak hanya itu, kandungan kanji di dalamnya juga menjadi makanan favorit bagi bakteri mulut.

4. Permen asam

Permen biasa dengan kandungan gula saja sudah dapat merusak gigi, apalagi jika mengandung asam.

Untuk kesehatan mulut, sebaiknya hindari permen tersebut dan pilih permen karet bebas gula.

Ternyata Cara Pakai Bra Bisa Tunjukkan Karakter Wanita

5. Tindik mulut

Menindik bagian lidah, bibir, atau pipi mungkin terlihat keren.

Namun, hal ini berisiko menggores gigi dan mengiritasi gusi.

6. Muntah

Siapa sangka, ternyata muntah dapat merusak gigi.

Jika kerap terjadi, muntah yang entah disebabkan mabuk atau kelainan tubuh lama-kelamaan akan mengikis lapisan gigi.

Sebab, muntahan mengandung cairan lambung yang bersifat asam dan berisiko merusak gigi.

5 Gaya Fashion Nindy yang Curi Perhatian Netizen, Unik Abis!