TRIBUNWOW.COM - Sulit untuk melupakan orang yang kita benci bisa jadi membuat kita sangat kesal.

Setiap kali mengingatnya, kita merasa geram, marah, dan emosional.

Kalau begitu, bukanlah lebih baik melupakannya saja?

5 Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Saat Kamu Mulai Rutin Konsumsi Madu Setiap Hari!

Terkadang, kita yang membuat diri sendiri tidak bahagia, karena kita menyimpan kebencian pada seseorang.

Bagaimana caranya agar kita dapat melupakan orang yang kita benci?

Simak beberapa tips dilansir dari Lifehack.org berikut ini:

1. Pertama, kita harus belajar menghilangkan kebencian itu

Perlu diketahui, kebencian adalah emosi yang sangat kuat.

Ia mempengaruhikita sangat besar, sehingga kita selalu fokus untuk membenci.

Bakti Sule Pada Mendiang Ayah, dari Urusan Mandi, Makan hingga Warisan!

2. Pertanyakan perilaku benci kita tersebut

Mengapa kita membenci?

Betulkah orang tersebut melakukan hal yang sangat merugikan kita?

Jangan-jangan sebenarnya karakter dan kepribadian kita yang salah atau respons kita yang tidak dewasa sehingga kita terus menyimpan benci.