3. Paul Rudd

Film action selalu menonjolkan bintang utamanya tampil hebat selama keseluruhan proses syuting.

Demi penampilan terbaiknya di film Ant-Man, Paul Rudd perlu membentuk tubuhnya jadi bugar dan atletis.

Ia meninggalkan makanan berlemak dan gaya hidup tak sehatnya, dan memusatkan perhatian pada latihan intensif setiap hari selama setahun.

4. Chris Evans

Pernah memerankan superhero sebelumnya, tubuh Chris Evans tidaklah buruk.

Tapi ketika dia dipilih untuk berperan sebagai Captain America yang iconic, dia harus meningkatkan ototnya dan membuat tubuhnya semakin kekar.

Aktor tampan ini menyulap tubuhnya jadi lebih atletis dengan makan sehat dan latihan setiap kali.

Bahkan saat istirahat syuting, ia bekerja keras menumbuhkan ototnya agar lebih terlihat.

5. Ryan Reynolds

Bangun sepagi mungkin pukul 4 pagi, melakukan sesi latihan tak kenal lelah di gym, dan mengikuti semua pola diet 'sehat' yang tidak menimbulkan selera merupakan rutinitasnya.

Rutinitas Reynolds ini harus dipatuhi setiap hari untuk mendapatkan tampilan superhero yang tepat.

Ia harus bekerja keras untuk memantaskan badannya mengenakan kostum Deadpool-nya.

(TribunWow.com/ Ekarista Rahmawati P.)