Karena keberadaan ponsel ini sangat penting, maka tak jarang orang akan menggunakannya sebelum tidur.

Padahal hal ini bisa membahayakan bagi kesehatan.

Cahaya pada ponsel bisa menekan produksi hormon melatonin.

Tingkat melatonin yang rendah dapat menyebabkan depresi, kanker, penyakit jantung, dan sistem kekebalan tubuh yang rapuh.

Tak Perlu Keluarkan Banyak Uang, 4 Cara Ini Bisa Bikin Kamu Bahagia Setiap Hari

3. Menggunakan celana jeans ketat

Celana jeans merupakan pakaian yang tak pernah lekang oleh waktu.

Tak heran dari jaman dahulu hingga sekarang, penggunaan celana jeans memang selalu menjadi favorit.

Karena selain terlihat lebih keren, celana jeans juga sangat nyaman digunakan.

Namun ternyata di balik kenyamanan tersebut, ternyata pemakaian celana jeans yang terlalu ketat justru membahayakan bagi kesehatan.

Jins ketat sering menekan kulit dan ujung saraf.

Hal ini dapat menyebabkan perasaan ketidaknyamanan yang konstan yang dapat menyebabkan masalah pada sistem saraf.

Selain itu juga bisa menyebabkan rasa gatal yang membuat kaki menjadi mati rasa.

Nah itulah kebiasaa-kebiasaan buruk yang sering dianggap sehat.

Padahal justru berbahaya bagi kesehatan.

Untuk itu segera hindari sebelum kesehatanmu ternacam. (TribunStyle.com/Ika Bramasti)

Artikel ini sudah tayang di Tribun Style dengan judul: 3 Kebiasaan yang Dianggap Sehat, Padahal Aslinya Berbahaya Bagi Kesehatan, Apa Saja?