Karena rasa sakit berasal dari otak, sinyal ini akan membuat tubuh sangat tidak nyaman.

Akhirnya, dada kita pun terasa sakit dan tertarik-tarik.

Bahkan parahnya, bisa menyebabkan sakit jantung karena terlalu banyak stres yang dipendam!

3. Masalah kulit

Kondisi kulit tidak hanya memburuk karena kita malas mengurus badan.

Kondisi kulit juga akan menurun karena kadar hormon stres yang berlebih.

Akibatnya, wajah akan dipenuhi jerawat.

Bahkan rambut pun mulai rontok.

4. Nyeri otot

Nggak nyangka, kan?

Saat kita depresi, tubuh akan lebih mudah terluka.

Apalagi jika hal ini diakibatkan oleh stres.

Otot tubuh akan ikut tegang sehingga menyebabkan nyeri otot di beberapa bagian tubuh.

5. Kehilangan atau bertambahnya nafsu makan

Nafsu makan juga ikut terganggu saat seseorang merasa stres.

Pada banyak kasus, orang akan cenderung memiliki nafsu makan yang lebih banyak.

Hal ini karena sensitivitas tubuh terhadap insulin berkurang.

Hal ini memicu kepada bertambahnya akumulasi lemak.

Ditambah lagi, saat tubuh mengalami insomnia dan kurang olahraga, tubuh akan semakin melebar.
(TribunWow.com/Alya Iqlima)