TRIBUNWOW.COM - Mungkin masih banyak orang yang asing dengan buah Goji Berry.

Goji berry merupakan salah satu buah yang termasuk dalam kategori super food atau makanan super.

Buah yang berasal dari pegunungan Himalaya, Tibet ini memiliki manfaat yang ajaib bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi rutin.

Goji berry bisa menjadi salah satu buah pilihan yang bisa dikonsumsi selama puasa agar tubuh kuat dalam menjalani puasa selama seharian.

• Ternyata Ini Menu Buka Favorit Isyana Sarasvati!

Apa manfaat yang bisa didapat dari Goji Berry ini?

Melansir dari laman Wonderslist, simak selengkapnya!

1. Meningkatkan energi

Goji berry sangat kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan tingkat metabolisme dan mengubah makanan menjadi energi, bukan menjadi kalori seperti lemak.

Sejumlah zat rahasia yang mampu meningkatkan energi ada di dalam Goji Berry.

Yaitu, berupa vitamin A & B, Serat, Seng, Kalsium, Asam Amino dan banyak lagi. Nikmati Goji berry untuk kesehatan dan meningkatkan energimu.

Saat berpuasa, bisa dikonsumsi pada saat sahur, karena energi yang dihasilkan Goji Berry bisa membuat tubuh kuat berpuasa selama satu hari.

2. Membantu menstabilkan gula darah

Goji Berry juga sangat cocok untuk pengidap diabetes. Pada saat puasa tentunya akan lebih mudah mengurangi gula darah.

Akan lebih baik lagi jika didukung dengan mengkonsumsi Goji Berry.