Sayuran berwarna hijau ini, memilikibanyak khasiat lo guys.

satu diantaranya dalah mempercepat proses penyembuhan dan mencegah penuaan dini.

Brokoli diketahui banyak mengandung beta karotin dan vitamin C.

4. Hobi Ngemil Makanan Kaleng

Mulai sekrang harus kamu stop hobil ngemil makanan kaleng.

Terlalu banyak mengkonsumsi makanan ini bisa membuat kesehatan tubuhmu terganggu.

Sebaiknya, kamu konsumsi makanan segar, karena gizinya belum rusak.

5. Jarang Makan Tempe

Makanan murah ini ternyata banyak manfaatnya lho guys.

Jika kamu rutin mengkonsumsi tempe dapat menghambat terjadinya menopause dini.

Hal ini karena tempe mengandung phytoestrogen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. (TribunWow.Com / Wulan Kurnia Putri)