TRIBUNWOW.COM - Apakah kamu merasa pasanganmu terlalu posesif hingga membuatmu tak nyaman?

Diketahui, posesif merupakan perilaku individu yang berusaha mengontrol dan bersifat mendominasi orang lain.

Apa kamu galau mau putus tapi masih cinta, bertahan namun merasa terkekang? Jangan khawatir, ada cara yang bisa kamu lakukan untuk menghadapi pasangan posesif.

4 Cara Hadapi Pasangan Posesif

Baca juga: 5 Zodiak yang Dikenal Sangat Posesif pada Pasangan, Cek Apakah Kamu Termasuk?

Psikolog Klinis Puskesmas Kecamatan Cempaka Putih Ariny Oktaviany memberikan cara atau tips menghadapi pasangan posesif agar hubungan asmaramu tidak kandas.

1. Kunci hubungan adalah komunikasi.

"Komunikasikan ke pasangan apa yang dialami, rasakan dengan perilaku posesifnya," ungkapnya pada siaran radio Sonora FM dilansir, Rabu (3/1/2024). 

2. Ciptakan batasan yang jelas. Sebagai contoh, berikan penjelasan kapan waktu yang tepat untuk ditelepon atau memberi kabar.

"Kapan kita mau dia tanya-tanya kita, kapan mau melarang kita. Misalnya ketika saya sama teman-teman, saya gak mau kamu menghubungi ketika sama keluarga. Batasan jelas," papar Ariny. 

Baca juga: Terlalu Posesif, 4 Zodiak Ini Disebut-sebut Jadi Zodiak Paling Otoriter, Kamu Termasuk?

3. Ajak pasangan sesekali untuk berkumpul dan kenalkan dengan teman-teman.

Pasangan yang mengenal circle bisa menambah kepercayaan pasangan. 

4. Berikan apresiasi pada pasangan.

"Misalnya berhasil melakukan sesuatu, kita apresiasi. Bahwa kamu memang mampu di bidang itu," kata Ariny. 

Kenapa demikian? Apresiasi atau pujian pada pasangan akan membangkitkan  rasa percaya diri. 

Salah satu sumber posesif adalah ketidakamanan.

Pasangan merasa tidak layak untuk dicintai atau menjalin relasi.

"Ketika kita puji dia, akan membangkitkan rasa percaya dirinya," tutup Ariny. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 4 Cara Hadapi Pasangan Posesif