Manfaat Jus Seledri jika Diminum tiap Pagi bagi Kesehatan, Bisa Cegah Penyakit Berbahaya

TRIBUNWOW.COM - Manfaat jus seledri yang diminum tiap pagi ternyata bisa mencegah berbagai penyakit berbahaya.

Untuk mendapatkan manfaat jus seledri secara optimal, lakukan tiap pagi hari secara rutin.

Manfaat jus seledri bagi kesehatan ini bisa didapatkan karena kandungannya yang berkasiat.

Kandungan air yang sangat tinggi bisa membantu menyehatkan sel dalam tubuh.

Adapula kandungan vitamin K di dalamnya, dan kandungan-kandungan lain.

Baca juga: Tahap-tahap Mengolah Seledri Jadi Obat Kumur Pakai Air Bersih, Cek Cara Urutannya

1. Mencegah Kanker

Dilansir oleh Tribun Bangka, senyawa coumarin fitokimia pada seledri efektif mencegah perkembangan kanker.

Selain itu kandungan tersebut juga bisa meningkatkan jumlah sel darah putih serta mencegah radikal bebas.

Senyawa lain seperti Acetylenics dan Asam Felonat yang berfungsi mencegah perkembangan sel tumor.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kandungan zat Phthalides membuat aliran darah lebih lancar.

Phthalides juga meringankan hormon stres dan akhirnya semakin sedikit tekanan tubuh kita, semakin rendah tekanan darah kita.

Seledri juga mengandung bioflavonoid yang disebut apigenin yang bertindak sebagai anti-inflamasi dalam sistem kardiovaskular dan meningkatkan ekspansi pembuluh darah, sehingga mengurangi tekanan darah tinggi dan hipertensi.

3. Turunkan Kolesterol

Penelitian di University Of Chicago Medical Center, menunjukkan bahwa ekstrak seledri dapat membantu menurunkan antara 12-14 persen tekanan darah dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah sebanyak 7 persen.