Puasa Ramadhan 2022
Aneka Resep Olahan Lele Sederhana Cocok untuk Buka Puasa, Lele Goreng Garing Kari hingga Lele Bakar
Ikan lele yang harganya murah dan lezat serta sarat akan nilai gizi, cocok untuk disajikan saat berbuka Puasa Ramadhan 2022 nanti.
Editor: Lailatun Niqmah
200 ml air
2 sendok makan minyak, untuk menumis
500 ml minyak, untuk menggoreng
Cara Membuat Lele Rica Rica:
- Lumuri lele dengan air jeruk nipis dan garam.
- Goreng di dalam minyak yang sudah dipanaskan di atas api sedang sampai matang. Tiriskan. Sisihkan.
- Panaskan minyak. Tumis bumbu tumbuk kasar, daun salam, lengkuas, serai, dan daun jeruk. Aduk sampai harum.
- Tambahkan lele. Aduk rata.
- Bubuhi garam, merica, dan air. Aduk sampai bumbu meresap.
3. Resep Crispy Lele Pop

Durasi: 50 Menit
Sajian: 10 Porsi
Bahan:
5 ekor lele segar, difillet, potong kotak kotak
3 siung bawang putih, dihaluskan
1/2 sendok teh ketumbar
1 sendok teh garam
125 gram tepung panir
500 ml minyak untuk menggoreng
100 ml sambal bangkok untuk pelengkap
Bahan Pencelup:
50 gram tepung terigu
25 gram tepung beras
1/2 sendok makan tepung sagu
1/4 sendok teh ketumbar bubuk
1 batang daun bawang, diiris halus
150 ml santan dari 1/4 butir kelapa
Bumbu Halus:
3 siung bawang putih
2 butir kemiri, disangrai
1 sendok teh ketumbar
1/2 sendok makan garam
1/4 sendok teh merica bubuk
Cara Membuat Crispi Lele Pop :
- Lumuri lele dengan bawang putih, ketumbar bubuk, dan garam. Diamkan 15 menit.
- Goreng dalam minyak sudah dipanaskan di atas api sedang sampai setengah matang. Angkat dan sisihkan.
- Pencelup , campur tepung terigu, tepung beras, tepung sagu, ketumbar bubuk, dan bumbu halus. Aduk rata.
- Tuang santan sedikit-sedikit sambil diaduk sampai rata.
- Masukkan daun bawang. Aduk rata.
- Celupkan lele ke dalam bahan pencelup.
- Gulingkan di atas paniran.
- Goreng dalam minyak yang sudah dipanaskan di atas api sedang sampai matang. Sajikan bersama sambal bangkok.
4. Resep Lele Garing Kari

Durasi: 45 menit
Sajian: 6 Porsi
Bahan pencelup:
75 gram tepung terigu protein sedang
25 gram tepung sagu
2 sendok teh kari bubuk
1/2 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1/2 sendok teh baking powder
200 ml air
Bahan:
6 ekor ikan lele dikerat-kerat
1 sendok teh garam
1/4 sendok teh merica bubuk
1 sendok makan air jeruk nipis
100 gram tepung sagu aren untuk pelapis
500 ml minyak untuk menggoreng
Cara Membuat Lele Garing Kari:
- Lumuri ikan lele dengan garam, merica, dan air jeruk nipis. Diamkan 15 menit. Sisihkan.
- Pencelup, campur tepung terigu, kari bubuk, tepung sagu, garam, merica, dan baking powder. Tuang air. Aduk rata.
- Celupkan lele ke dalam pencelup.
- Gulingkan di atas tepung sagu.
- Goreng di dalam minyak yang sudah dipanaskan hingga matang dan kecokelatan.
(Tribunnews.com/Widya) (SajianSedap.grid.id/Robert Christianto/Dwi)
Berita lain terkait resep menu buka Puasa Ramadhan
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Menu Inspirasi Buka Puasa: Resep Lele Bakar Kencur hingga Resep Crispy Lele Pop