Persib Bandung
Jelang Liga 1 2021, Pelatih Persib Bandung Terus Gembleng Fisik Para Pemain, Ini Skemanya
Persib Bandung terus berbenah diri dalam menyiapkan pemainnya menghadapi Liga 1 2021, yang rencananya digelar pada 10 Juli mendatang.
Penulis: Rido Rahmadani
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Persib Bandung terus berbenah diri dalam menyiapkan pemainnya menghadapi Liga 1 2021, yang rencananya digelar pada 10 Juli mendatang.
Persiapan yang dilakukan dengan meningkatkan fisik penggawa Persib Bandung agar dapat bermain selama 90 menit.
Dilansir dari laman resmi Persib Bandung, pelatih fisik Yaya Sunarya mengungkapkan, pada pekan ketiga latihan fisik akan terus dilakukan.
Sebelumnya Robert Alberts sudah meningkatkan latihan fisik pemain, selama dua pekan dan diadakan tes untuk mengukur itu.
Salah satu cara mengukur tes fisik, dengan melihat kadar konsumsi oksigen pemain, yaitu berlari menempuh jarak yang telah ditentukan.
Berdasarkan tes yang dilakukan pada pekan kedua, jarak tempuh lari pemain sudah menunjukkan peningkatan.
Pada pekan ketiga ini Yaya Sunarya bersama tim pelatih Persib Bandung akan melanjutkan peningkatan fisik.
Penggawa Persib Bandung di pagi hari akan berlatih di lapangan, sedangkan sore hari melakukan latihan fisik dengan mengangkat beban di tempat fitness.
Baca juga: Kata Kapten Supardi soal Persib Bandung setelah Melakoni 2 Pertandingan Uji Coba Jelang Liga 1 2021
Sebelumnya Robert mengaku puas dengan penampilan anak didiknya, kala melakoni dua pertandingan sekaligus dalam sehari pada Sabtu (5/6/2021).
Seluruh penggawa Persib Bandung pada saat itu mampu bertahan 90 menit dan memenangkan dua pertandingan itu.
"Kami akan melanjutkan program secara sistematis dengan target adanya peningkatan di setiap pekan. Skema latihan masih sama dengan dua hari masa pemulihan, tapi peningkatan pada tes yang selanjutnya akan jadi bahan perbandingan," kata Yaya, dilansir dari laman resmi Persib Bandung pada Senin (7/6/2021).
Sementara itu Yaya menilai program latihan yang diberikan sudah menunjukkan hasil perkembangan.
Baca juga: Meski Persib Bandung Memenangi 2 Uji Coba Pertandingan, Robert Alberts Kurang Puas karena Hal Ini
Perkembangan itu terlihat dari hasil tes lari yang dilakukan, adanya peningkatan jarak tempuh dan cepatnya pemulihan pasca lari.
"Progres kondisi fisik sudah terlihat, bukan karena pemain merasa pegal, tapi dari hasil tes dan game yang menunjukkan adanya peningkatan dalam hal jarak tempuh, denyut jantung dan kemampuan pemulihan," tuturnya.
Robert Puas dengan Ketahanan Fisik Pemain
