Potret 4 Pemain Persib Bandung saat Latihan di Pekan Kedua, Fokus Meningkatkan Kondisi Fisik

TRIBUNWOW.COM - Persib Bandung tengah berbenah diri dalam mempersiapkan kompetisi Liga 1 Indonesia 2021 yang sebentar lagi bergulir.

Persiapan yang dilakukan Persib Bandung adalah dengan meningkatkan intensitas latihan pemainnya pada pekan kedua ini.

Salah satu kegiatan latihan yang direncanakan Robert Alberts, adalah meningkatkan kondisi fisik para pemain Persib Bandung.

Robert Alberts memberikan latihan gym kepada empat pemain Persib Bandung agar menjadi lebih kuat.

Dilansir dari Instagram @persib keempat pemain ini adalah Zalnando, Ezra Walian, Beckham Putra, Saiful yang bergabung ke tim putih Persib Bandung saat latihan.

Baca juga: Jadi Orang yang Paling Menolak Tak Ada Sistem Degradasi, Komisaris Persib Bandung: Harkat Martabat

Zalnando

Dalam postingan tersebut terlihat Zalnado terlihat antusias saat mengangkat dua barbel.

Zalnando mengangkat dua barbel untuk menguatkan otot tangan.

Pada saat mengangkat barbel, Zalnando melakukannya sambil berdiri.

Latihan ini dimaksudkan agar ketika berduel di lapangan Zalnando lebih unggul dari lawannya.

Selain itu latihan ini meningkatkan stamina pemain saat di lapangan, dapat bertahan lebih lama.

Baca juga: Jelang Liga 1 2021, Persib Bandung Bakal Lakukan 2 Kali Latihan Tanding dalam Sehari

Ezra Walian

Ezra Walian terlihat bersemangat dalam latihan fisik ini.

Latihan yang dilakukan Ezra untuk menguatkan genggaman.

Latihan ini bermaksud agar saat dirinya melakukan lemparan ke dalam lapangan, dapat melempar jarak jauh dan tepat pada sasarannya.

Beckham Putra

Dalam unggahan foto, Beckham Putra melakukan kegiatan sama seperti Zalnando.

Terlihat dalam foto Beckham tengah mengangkat kedua barbel keatas kepalanya.

Dari foto tersebut, terlihat Beckham mengangkat barbel ke atas kepalanya sembari menahannya beberapa detik atu menit.

Baca juga: Pelatih Persib Bandung Robert Alberts Akui Tak Pasang Target Tinggi untuk Liga 1, Ini Alasannya

Pasalnya, dari foto itu terlihat Beckham seperti keberatan setalah menahan beban cukup lama diatas kepalanya.

Saiful

Gelandang serang Persib Bandung ini turut mendapatkan pelatihan fisik dari Robert Alberts, untuk meningkatkan kekuatan fisik.

Dalam foto tersebut, terlihat Saiful menikmati pelatihan itu, terbukti dirinya tersenyum saat dilakukan pengambilan foto.
Sambil menunjukkan lesung pipi sebelah kirinya.

Dari unggahan Instagram @persib beberapa netizen ikut memberikan semangat pada 4 punggawa Persib Bandung saat melakoni sesi gym.

"Semangat," ucap akun Instagram @ayang.suci.92.

"Ayo terus terus biar kekar badannya," komen akun Instagram @mbah_katun_378.

"Semangat Persib ku," ungkap akun Instagram @farelzubair

"Fitnes mendorong beban ke arah depan untuk meningkatkan kontrol badan dan kenambah daya loncat @persib," beber akun Instagram @arteries07.

Tes Kebugaran Zalnando Terus Meningkat

Bek kiri Persib Bandung Zalnando mengaku senang mengetahui tes kebugaran terus menunjukkan peningkatan tiap hari, jelang bergulirnya Liga 1 2021.

Pemain kelahiran Cimahi itu mengungkapkan bahwa hasil tes kebugaran tersebut dibahas saat meeting di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Kota Bandung, Jawa Barat.

Dalam tes kebugaran Zalnando menunjukkan peningkatan sejak pre season sebelumnya pada 1 Maret 2021.

Pria berusia 24 tahun ini mengucapkan syukur Alhamdulillah setelah mengetahui hasil tes kebugarannya yang terus meningkat.

"Alhamdulillah, kondisi kebugaran saya meningkat dari hari ke hari. Saya melihatnya dari hasil tes yang tadi sempat dibahas di dalam meeting, ada peningkatan sejak pre-season sebelumnya (1 Maret)," kata Zalnando setelah menjalani latihan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api Kota Bandung, Senin 31 Mei 2021.

Dilansir TribunWow.com dari laman resmi Persib Bandung, tes kebugaran yang diberikan pada pemain seperti lari dengan jarak tertentu serta harus mencapai waktu yang telah ditetapkan.

Namun, untuk lebih lengkapnya berapa jarak tempuh dan waktu yang ditentukan dalam tes kebugaran tidak dijelaskan.

Meskipun hasil tes kebugaran Zalnando terus menunjukkan peningkatan tiap harinya, dirinya hanya ingin fokus dulu ke persiapan. (TribunWow.com/Rido)

Baca berita Persib Bandung lainnya