Tips Vaksinasi Covid-19 saat Bulan Ramadan, Istirahat hingga Makan yang Cukup di Waktu Sahur

TRIBUNWOW.COM - Epidemiolog Universitas Padjadjaran (Unpad) Budi Sudjatmiko memberikan tips vaksinasi Covid-19 saat bulan Ramadan.

Seperti diketahui, Majelis Ulama Indonesia (MUI) telah mengeluarkan fatwa terkait vaksinasi Covid-19 dipastikan tidak akan membatalkan puasa saat dilakukan di bulan Ramadan.

Karena itu, program vaksinasi terus dilakukan di tengah bulan Ramadan sekalipun.

Baca juga: Setelah Disuntik Vaksin, Apakah Tubuh Dapat Kebal dari Virus Covid-19? Ini Penjelasan Dokter

Budi Sudjatmiko menjelaskan, secara medis tidak ada perbedaan perlakuan vaksinasi saat bulan puasa maupun tidak.

"Secara medis tidak ada pengaruh dari berpuasa terhadap vaksinasi," ucap Budi melansir laman Unpad, Kamis (8/4/2021).

Karena tak ada perbedaan, bilang dia, maka tidak ada persiapan khusus untuk mengikuti vaksinasi saat berpuasa Ramadan.

Setidaknya, ada dua hal yang dilakukan peserta vaksinasi, yakni:

1. Istirahat yang cukup.

2. Makan yang cukup di waktu sahur.

Baca juga: Penjelasan Ahli soal Meriang setelah Disuntik Vaksin Covid-19, Penyebab hingga Cara Mengatasi

Makan saat waktu sahur, dia menuturkan, sebaiknya memakan makanan yang mampu mencukupki kebutuhan gizi.

Seperti mengandung protein yang cukup, sayur-sayuran hingga mengandung lemak yang cukup.

"Peserta juga bisa menambah kandungan protein dengan mengonsumsi susu sebagai pelengkap makan sahur," jelas pria yang jadi Dosen Departemen Ilmu Kesehatan Masyarakat FK Unpad.

Antisipasi sejak Dini

Perihal risiko munculnya gejala pasca vaksinasi, Budi mengatakan, sebaiknya bisa melakukan antisipasi sejak dini.

"Jika peserta ada yang mengalami gejalanya agak parah pas vaksin pertama, mungkin saat vaksin kedua ini perlu dipersiapkan lagi," ujar dia.