Pengobatan Rumahan Terbaik untuk Meredakan Morning Sickness pada Ibu Hamil, Apa Saja?

TRIBUNWOW.COM - Morning sickness adalah satu di antara tanda kehamilan yang paling umum.

Gejala ini terjadi pada tahap awal kehamilan.

Gejala awal kehamilan ini terjadi antara minggu ke-3 hingga ke-12 kehamilan dan dapat berlangsung sepanjang hari.

Baca juga: Pengobatan Rumahan untuk Merawat Rambut Rontok, Gunakan Teh Hijau hingga Minyak Kelapa

Hampir 70-80 persen wanita mengalami muntah dan mual pada gejala ini.

Terkadang mual di pagi hari semakin parah dan memengaruhi bayi dan ibu keduanya.

Bagi para ibu yang ingin menghilangkan gejala klise kehamilan ini, bisa mencoba tips ini di rumah.

Berikut ini beberapa pengobatan rumahan dan perawatan untuk morning sickness, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Jahe

Semua calon ibu menjadikan jahe sebagai sahabat terbaik selama hamil.

Jahe memiliki senyawa antinausea dan anti muntah.

Orang tua Anda mungkin menyarankan Anda mengonsumsi Jahe karena tidak ada obat yang tersedia saat itu.

Mereka biasa menggunakan ramuan alami ini untuk menyembuhkan masalah mereka.

Anda bisa memasukkan sepotong jahe ke dalam mulut Anda dan bisa mengunyahnya atau mencampurkannya pada teh dan minuman lainnya.

Lemon

Lemon adalah bahan lain yang bekerja luar biasa pada mual di pagi hari.

Anda bisa menambahkan ini ke segelas air dan meminumnya.

Sepotong kecil lemon bisa dibawa kapan saja di mana saja.

Air lemon dapat membantu mencegah mual.

Selain itu, air lemon membantu mencegah dehidrasi yang merupakan gejala umum kehamilan lainnya.

Baca juga: Hal-hal yang Harus Dihindari Wanita sebelum Memulai Program Kehamilan, Apa Saja?

Peppermint

Peppermint dapat mengurangi rasa mual dan menyembuhkan sakit perut dengan cepat.

Anda bisa mengonsumsi peppermint dalam bentuk permen dan teh.

Banyak wanita hamil yang menyukai peppermint karena rasanya yang segar.

Itulah sebabnya banyak dokter merekomendasikan kepada ibu hamil untuk makan permen mint.

Vitamin B6

Vitamin B6 dapat diminum tiga kali dalam sehari.

Ini efektif untuk mual dan muntah pada kehamilan.

Vitamin B6 sebelumnya memiliki rekam jejak yang bagus.

Tetap penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai vitamin atau suplemen baru selama kehamilan.

Anda tidak pernah tahu bagaimana makanan bereaksi negatif terhadap tubuh Anda terutama saat Anda hamil.

Itulah mengapa lebih baik mendapatkan resep mengenai bahan ini.

Baca juga: Pengobatan Rumahan yang Bisa Meredakan Hidung Mimisan secara Tiba-tiba, Bisa Gunakan Air Garam

Makan dengan baik

Orangtua Anda mungkin meminta Anda untuk mencoba makan ketika Anda mengalami mual di pagi hari.

Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi.

Hal yang paling aneh dari gejala kehamilan ini saat Anda mengalaminya, kebalikan dari apa yang ingin Anda lakukan.

Maka coba isi perut Anda dengan makanan apapun, tak perlu dengan porsi banyak, tetapi makanlah cukup sering.

(TribunWow.com/Maria N)