Tips Kesehatan
Buah Pepaya Efektif Menurunkan Kadar Gula Darah, Simak Penjelasan dan Klaim Para Peneliti
Diabetes adalah penyakit kronis progresif yang dapat berdampak negatif pada kesehatan.
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
TRIBUNWOW.COM - Diabetes adalah penyakit kronis progresif yang dapat berdampak negatif pada kesehatan.
Memerangi hiperglikemia atau katakanlah mengelola kadar glukosa tinggi dalam tubuh sangat terkait dengan faktor gaya hidup seperti pola makan dan olahraga.
Buah-buahan tertentu seperti pepaya adalah penghambat alami karena bersumber langsung dari tanaman dan lebih murah, tidak terlalu beracun, dan mudah didapat.

Baca juga: Bisakah Wanita Hamil saat Sedang Menstruasi? Ini Penjelasannya
Daging buah pepaya dan bijinya memiliki sifat anti-diabetes.
Namun, manfaat pepaya untuk penderita diabetes selalu dikelilingi oleh kontroversi.
Beberapa orang mengatakan bahwa pepaya dapat memperburuk diabetes dan meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh.
Tapi benarkah demikian?
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, hasil penelitian yang dilakukan pada 50 orang menyebutkan bahwa pepaya bisa menjadi obat yang efektif untuk menurunkan kadar gula plasma.
Individu dibagi menjadi dua kelompok dengan masing-masing 25 pasien.
Kelompok pertama terdiri dari penderita diabetes tipe 2 yang mendapat obat antidiabetes (glibenklamid), sedangkan 25 sisanya berada pada kelompok lain dan diklasifikasikan sebagai penderita sehat secara klinis.
Semua pasien diberi persiapan pepaya yang difermentasi selama dua bulan saat makan siang.
Baca juga: Hal-hal yang Harus Dihindari Wanita sebelum Memulai Program Kehamilan, Apa Saja?
Hasilnya menegaskan bahwa pepaya dapat menyebabkan penurunan kadar glukosa yang signifikan pada penderita diabetes dan individu sehat.
Studi lain berbicara tentang hubungan antara pepaya dan pencegahan kanker pada penderita diabetes.
Kadar glukosa tinggi bersamaan dengan peradangan kronis dan stres oksidatif dapat meningkatkan risiko berkembangnya kanker payudara, hati, pankreas, dan kolorektal pada penderita diabetes.
Pepaya memiliki aktivitas pembersihan radikal bebas dan potensi imunomodulasi.
Ketika digunakan sebagai terapi kombinasional, pepaya dapat secara signifikan mengurangi pertumbuhan sel kanker dan mengontrol glukosa darah bersamaan dengan mengurangi peradangan dan stres oksidatif dalam tubuh.
Salam sehat! (TribunWow.com/Atri WM)