Kini Bikin Raffi Ahmad Pangling, Ternyata Bams Eks Samsons Pernah Operasi Lutut 2 Kali Gegara Diet

TRIBUNWOW.COM -  Bentuk tubuh eks vokalis band Samsons, Bams mengalami perubahan drastis karena berhasil menurunkan berat badannya.

Pria yang memiliki sapaan akrab Bams Samsons ini berhasil menurunkan berat badannya dengan menjalani olahraga ketat.

Hal ini bahkan membuat presenter Raffi Ahmad pangling saat melihatnya.

Namun ternyata, program penurunan berat badan yang dijalani Bams tak mudah.

Diceritakan Bams, dirinya pernah jalani operasi lutut sebanyak dua kali karena programnya tersebut.

Dikutip dari kanal YouTube Trans7 Official pada Rabu (21/1/2021), Bams menceritakan perjuangannya mendapatkan tubuh atletis seperti sekarang.

Baca juga: Lihat Perubahan Bams Eks Samsons, Dulu Perut Buncit sekarang Sixpack, Raffi Ahmad sampai Pangling

Baca juga: Lama Tak Terlihat, Penampilan Bams Eks Samsons Buat Raffi Ahmad Terkejut: Berubah 180 Derajat

Bams sudah menjalani program olahraga ini selama tiga kali dan sudah melewati berbagai rintangan.

"Pertama gue caranya salah, diforsir dan gak menguasai caranya," terang Bams.

Alhasil, ankle kakinya berkali kali sakit dan operasi lutut sebanyak dua kali.

Selain itu, Bams juga alami sakit pada elbow lengan, sehingga tidak bisa melakukan olahraga pull up.

Pada saat ia melakukan program olahraga selanjutnya, ia sudah lebih berpengalaman.

Namun, ia menyarankan untuk pemula yang belum pernah melakukan program ini disarankan lebih baik tidak melakukan.

"Tapi gue sangat tidak rekomen olahraga kaya gue gini, olahraganya diforsir," tegas Bams.

Bams menyarankan untuk pemula lebih baik olahraga secara bertahap dan dibawah pengawasan Trainer.

Olahraga yang selama ini ia geluti adalah sepedahan dan gym.