Cara Tetap Aman Bersepeda di Tengah Wabah Corona, Dokter Ingatkan untuk Selalu Kenakan Masker

TRIBUNWOW.COM - Di tengah pandemi Virus Corona, masyarakat sudah diimbau untuk tidak keluar rumah.

Namun, beberapa di antara mereka merasakan kebosanan dan muncul keinginan untuk melakukan aktivitas di luar rumah.

Satu aktivitas yang dilakukan di antaranya adalah berolahraga, seperti bersepeda.

• Beda Gejala Umum Virus Corona, Pilek Biasa, Influenza, hingga Alergi

Lantas yang menjadi pertanyaan, apakah seseorang yang bersepeda di luar rumah tetap beresiko terinfeksi Virus Corona meski mengenakan masker.

Terkait hal itu, Dokter Spesialis Paru asal Indonesia, dr Muhammad Fachri memberikan penjelasannya.

Muhammad Fachri mengatakan seseorang yang beraktivitas di luar rumah harus tetap mengenakan masker.

Jika tidak, kata Muhammad Fachri, membuat peluang seseorang terinfeksi Virus Corona semakin besar.

"Pertama apabila kita tidak memakai masker itu beresiko untuk terjadinya penularan atau masuknya virus ke dalam tubuh kita. Sebagaimana kita ketahui bahwa sekarang ini adalah pandemi, jadi virus tersebut banyak sekali berada di sekitar kita," jelas Muhammad Fachri seperti dikutip TribunWow.com dari KompasTV, Rabu (22/4/2020).

• Apakah Virus Corona yang Menempel Bisa Mati jika Terkena Sinar Matahari? Ini Penjelasan Dokter

Muhammad Fachri menjelaskan bahwa mengenakan masker memang sesuatu yang harus dilakukan, meski saat bersepeda sekalipun.

Ditanya soal kekurangan oksigen saat bersepeda bila menggunakan masker, Muhammad Fachri mengatakan hal itu tidak akan terjadi.

Menurutnya, masker berfungsi untuk menyaring udara, termasuk mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh.

"Sebenarnya pemakaian masker tersebut adalah untuk proses penyaringan terhadap mikroorganisme yang masuk. Tapi udara yang masuk ke dalam masker tersebut, jumlahnya memang sudah diperkirakan tidak menyebabkan kita kekurangan oksigen," jelas Muhammad Fachri.

• Shanty Tak Terima dengan Mobil Klasik yang Dibeli Denny Cagur: Bukan Cuma Buat Nyenengin Hati Papi

Lihat videonya pada menit ke 4:38:

Virus Corona Mati Terkena Matahari?

Sebelumnya, Muhammad Fachri menjelaskan soal apakah Virus Corona yang menempel di benda mati bisa mati bila terkena sinar matahari.

"Apakah Virus Corona menempel pada benda-benda di luar rumah seperti motor, pagar apakah akan hilang dengan sendirinya bila terkena sinar matahari," tanya seorang warga seperti dikutip dari tayangan KompasTV, Rabu (22/4/2020).

Mengenai hal itu, Dokter Spesialis Paru asal Indonesia, dr Muhammad Fachri memberikan penjelasannya.

Muhammad Fachri menjelaskan Virus Corona bisa menempel di benda-benda mati hingga 5 hari.

"Sebenarnya virus ini bisa hidup dalam keadaan suhu 24-25 derajat celsius dengan kelembapan kurang lebih sekitar 45 persen, dan dapat hidup selama 5 hari di benda-benda mati," jelas Muhammad Fachri.

Lebih lanjut, Muhammad Fachri menjelaskan bahwa Virus Corona bisa mati lebih cepat jika terkena sinar matahari atau suhu di atas 25 derajat celsius.

"Tapi dengan sinar matahari dan suhu yang melebihi itu, virus tersebut akan segera mati, jadi itu bisa memudahkan proses untuk mematikan dari virus itu," ungkap Muhammad Fachri.

Mengenai lama waktu, Muhammad Fachri mengatakan hal itu tergantung dari suhu yang ada di sekitar benda tersebut.

"Kalau perbandingannya sekitar 25 derajat celsius ya sekitar 5 hari, tapi kalau lebih dari itu tentunya akan lebih singkat lagi waktunya," kata dia.

• Cara Berhenti Menyentuh Wajah Terus-terusan agar Terhindar dari Virus Corona

Berikut cara pencegahan Virus Corona menurut WHO:

1. Secara teratur dan menyeluruh bersihkan tangan Anda dengan gosok berbasis alkohol atau cuci dengan sabun dan air;

2. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut;

3. Tutup mulut sebelum batuk atau bersin dengan tisu atau siku, atau gunakan masker;

4. Menjauhi area-area keramaian,pertahankan jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara Anda dengan orang yang batuk atau bersin;

5. Jika Anda yakin telah terinfeksi, hindari kontak dekat dengan orang-orang;

6. Minum obat segera setelah gejalanya muncul dan jangan biarkan kondisinya menjadi parah, segera konsultasikan kepada medis;

7. Hindari area berasap atau merokok;

8. Harus berolahraga dan memiliki waktu istirahat yang tepat;

9. Hindari mengkonsumsi daging dan telur mentah;

10. Jika memasak daging untuk dikonsumsi, sebaiknya Anda memperhatikan tingkat kematangan daging dengan baik;

11. Menggunakan perlindungan atau pengaman tubuh ketika akan melakukan kontak dengan binatang liar atau binatang peliharaan.

(TribunWow.com)