Virus Corona
Pandemi Virus Corona, Kalangan Mana Saja yang Lebih Berisiko Terjangkit? Ini Tips Pencegahannya
Ada beberapa kalangan dengan kondisi medis tertentu yang lebih rentan terjangkit Virus Corona (Covid-19).
Penulis: Brigitta Winasis
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
YouTube South China Morning Post
Ahli medis di Hong Kong memperingatkan potensi Virus Corona menjadi wabah virus yang mendunia
Bernapaslah secara perlahan melalui hidung sehingga Anda bisa merasakan pergerakan perut melalui tangan.
Lalu dengan bibir dikerucutkan, tekan perlahan perut Anda sambil membuang napas selama sekitar dua detik.
Ulangi langkah ini sampai Anda lebih tenang.
Teknik pernapasan tersebut akan membuat diagframa berkontraksi, melonggarkan otot perut, serta memperdalam tarikan napas.
Jika Anda masih merasa kesulitan bernapas setelah melakukan tindakan tersebut, perhatikan gejalanya.
Apabila Anda tidak mengalami gejala seperti flu, ada kemungkinan Anda mengidap asma.
Asma ditandai dengan bagian dada terasa terikat dan kehabisan napas.
Jika mengalami tanda-tanda tersebut, Anda bisa memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter. (TribunWow.com)
